Tháng 06
20
Trang chủ >> Góc nhìn >>

Ẩm Thực Chay

Salad Nga

Cỡ chữ:
Tác giả: Sưu Tầm
Đăng ngày 20 - 06 - 2015 - Lúc 08 : 00 : 00 (GMT+7)
Với nguyên liệu chuẩn bị đơn giản cộng với vài bước thực hiện cũng cực kỳ đơn giản là chúng ta đã có ngay một đĩa salad Nga thơm ngon chuẩn vị rồi. Với món salad Nga này các bạn có thể để vào trong tủ lạnh rồi đem ra ăn dần. Đây là một món dễ ăn, rất tốt cho những người đang muốn giảm cân và có một vóc dáng tươi đẹp hay những người bị mắc bệnh tiểu đường.

Salad Nga là món ăn nổi tiếng và rất được ưa chuộng. Theo mình thấy đa phần các nhà hàng đều có món ăn này trong thực đơn. Cách làm salad Nga đơn giản từ hỗn hợp các loại rau củ trộn cùng sốt mayonnaise nhưng tạo được hương vị ngon, giàu dinh dưỡng, hấp dẫn người ăn.

Nguyên liệu cho món salad Nga gồm có:

Khoai tây: 2 củ
Cà rốt: 1 củ
Táo xanh: 1 quả
Dứa: 1/2 quả
Đậu que: 150 gam
Đậu Hà Lan: 100 gam
Ngô ngọt: 1 bắp
Rau thì là
Sốt mayonnaise.
Gia vị: Đường, muối, hạt tiêu.

Cách làm salad Nga bao gồm các bước sau:

  1. Cà rốt, khoai tây gọt vỏ thái hạt lựu. Đậu que tước xơ, thái hạt lựu. Sau đó, cho khoai tây, cà rốt, đậu Hà Lan, đậu que luộc chín tới rồi vớt ra, để ráo nước.
    Ngô tách hạt, táo rửa sạch để cả vỏ, bỏ hạt, thái hạt lựu. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, thái hạt lựu.
    Rau thì là rửa sạch, thái nhỏ.

  1. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào một tô lớn, trộn nhẹ, đều tay cho khoai không bị nát. Tra vào một ít muối, hạt tiêu và đường.                            

  1. Tiếp theo, trộn sốt mayonnaise vào hỗn hợp trên ( lượng cho tùy vào khẩu vị ăn của bạn).

Với nguyên liệu chuẩn bị đơn giản cộng với vài bước thực hiện cũng cực kỳ đơn giản là chúng ta đã có ngay một đĩa salad Nga thơm ngon chuẩn vị rồi. Với món salad Nga này các bạn có thể để vào trong tủ lạnh rồi đem ra ăn dần. Đây là một món dễ ăn, rất tốt cho những người đang muốn giảm cân và có một vóc dáng tươi đẹp hay những người bị mắc bệnh tiểu đường.

Chúc các bạn ngon miệng với món salad Nga này nha!

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình.

Nguồn: www.niemdamme.net

ý kiến bạn đọc
Đánh giá bài viết
1 Lượt

Tin Mới

Cùng tác giả
Từ khóa
© Copyright 2014 Phòng Website Phật Pháp Ứng Dụng - Tu Viện Tường Vân. All Rights Reserved.
Địa chỉ : E4/6 – Nguyễn Hữu Trí – TT. Tân Túc – H.Bình Chánh – TP. HCM
Điện thoại : Văn Phòng Tu Viện Tường Vân (028)62689409 - Phòng Website (028)66758929